كيف تكون سعيد كل صباح،،

عندما كنت في المرحلة الثانوية، كنت استيقظ قبل صلاة الفجر وجميع البيت نيام، لكي اكمل قراءة الروايات والقصص، ورسوم المانغا اليابانية. كان عقلي مشغولا بها: ماذا سيحدث الان؟ ماذا يختبئ في الصفحات التالية؟ كيف ستكون النهاية؟ كل ذلك افكر به حين اتركها قبل النوم، فاتطلع الى الوقت الذي سأستيقظ فيه لمعرفة ماذا سيحصل وكيف ستجري الاحداث. كنت متحمسة للاستيقاظ في أبكر وقت ممكن، غير مبالية بالتعب أو قلة النوم، ولا تنتابني مشاعر استياء انني بعدها سأذهب للمدرسة، بل بالعكس، كنت أذهب للمدرسة بعد القراءة الصباحية اكثر نشاطا وايجابية وحيوية. الامر ليس مقتصر فقط على القراءة، يمكن ان يكون اي امر تحب القيام به، فبعدها بسنوات استبدلت حب القراءة بحب الخط، وكنت استيقظ مبكرا كل يوم قبل دوام الجامعة لكي اتدرب على الخط.

المبدأ هو ذاته، حين تبدأ صباحك بشيء تعشقه وتحب القيام به، فإنك ستضمن شيئين:

أولا ستنام وانت تفكر به وتستيقظ بكل سعادة وشوق ولهفة للقيام بما تحبه، وستحاول الاستيقاظ في ابكر وقت ممكن وبذلك تزيد طاقتك الايجابية الانتاجية.
وثانيا فإنك حين تبدأ صباحك بأمر تحبه فإنك ستمضي يومك كاملا مشحونًا بالطاقة الايجابية وستمون اكثر نشاطًا وحيوية وقدرة على الانجاز.


نصيحتي لكم في بداية العام الدراسي الجديد: خمس دقائق صباحا تقضونها بالقيام بما تحبونه لن تضركم شيئا ولن تتضرروا ان استيقظتم خمس دقائق ابكر يوميا لاجل ممارسة عملكم المحبب، بل ستملأ يومكم بالنشاط والايجابيه وتساهم في زياده حماسكم لليوم الجديد، وستتحمسون للعمل والدوام المدرسي ايضا. مارس ما تحب اولا كل صباح، كي تكون سعيدًا.